Kontuzja sportowa? Nie zamartwiaj się, spróbuj najskuteczniejszej metody

Jedziesz na nartach, stok jest super przygotowany, śnieg świeży, lecz dobrze ubity, słońce cudownie świeci, a pogodne niebo oznajmia, że to będzie wspaniały urlop. Szusujesz cały dzień, na drugi dzień to samo, podczas trzeciego dnia przekonujesz się, że stok jest już trochę w złym stanie. Twierdzisz, iż to wszystko przez wysoką temperaturę (wzrosła dzisiaj do blisko ośmiu kresek na plusie), a też przez coraz większą ilość narciarzy. To nie jest to, co był wcześniej, jeździsz jednak wytrwale, aż… zaliczasz upadek. Na tyle poważny to incydent, że musisz zrezygnować z szusowania już do końca wypoczynku. A co dalej?

Continue reading “Kontuzja sportowa? Nie zamartwiaj się, spróbuj najskuteczniejszej metody” »

Nasze nogi wykonują niesamowicie trudną robotę

Kiedy idziemy czy biegamy oddziałujemy na funkcjonowanie naszych stawów oraz wszystkich mięśni, które istnieją w naszym ciele. Czasami wystarczy jedynie moment dekoncentracji, by doznać jakiejś kontuzji, lecz kiedy uprawiamy sport, to ma szansę się okazać, iż przez te wszystkie lata nasze nogi stały się tak bardzo nadwyrężone, że w pewnym momencie już nie będziemy mogli grać, kiedy wcześniej nie zwrócimy się do doktora i on nam nie pomoże ze własną wiedzą oraz doświadczeniem.

Continue reading “Nasze nogi wykonują niesamowicie trudną robotę” »

Czy należy sprawdzać oceny użytkowników internetu o doktorach?

Coraz więcej Polaków korzysta z serwisów internetowych, oceniających lekarzy. Trudno się dziwić pacjentom, że chcą sprawdzić, komu powierzają swoje zdrowie. Dawniej opinie na temat danego doktora nie dało się tak łatwo sprawdzić. Dziś nadal chętniej radzimy się przyjaciół, jednakże równie często zaglądamy na strony typu dobrylekarz. Podobne działania wymusza także duża konkurencja na rynku medycznym. Szybko rośnie liczba tego typu stron www, które zarabiają nie tylko na reklamach, ale też na samych medykach.

Continue reading “Czy należy sprawdzać oceny użytkowników internetu o doktorach?” »